韭菜
韭菜又称韭、懒人菜、韭牙、扁菜、草钟乳。经证实韭菜并没有传说中的壮阳功能,民间流传的偏方没有科学依据。韭菜适应性强,全国各地均有栽种。自春秋战国时开始就有记载,韭菜的种子和叶均可入药。
孕妇能吃韭菜吗?
慎吃
韭菜有兴奋子宫的作用,食用不当易诱发宫缩。如果准妈妈要吃,建议可以和其他食物搭配一起吃,少量食用。
产妇能吃韭菜吗?
慎吃
韭菜有回奶的作用,如果妈妈准备母乳喂养的话,建议不要吃为好。此外韭菜属于辛辣的蔬菜,并不适宜产后食用,建议妈妈们饮食清淡些。
婴幼儿能韭菜吗?
不能吃
韭菜粗纤维含量比较多,而幼儿消化系统还不完善,食用难消化。